久坐电脑前不舒适 按合谷和大横穴来缓解(组图)

2015-04-28 15:52:23 来源:??? 作者:佚名 责任编辑:高静 字号:T|T
摘要】久坐在电脑前身体哪个部位最不舒服?肯定多数人回答:眼睛、腰和臀部。如何缓解?这里,河南省中医学院第一附属医院王新志教授为您推荐两个穴位——合谷穴和大横穴。经常揉按对缓解疲劳有很大的帮助。

久坐电脑前不舒适 按合谷和大横穴来缓解

  久坐在电脑前身体哪个部位最不舒服?肯定多数人回答:眼睛、腰和臀部。如何缓解?这里,河南省中医学院第一附属医院王新志教授为您推荐两个穴位——合谷穴和大横穴。

  用眼过度、视物不清——按揉合谷穴

  中医讲,“肝主藏血,开窍于两目,肝得血而目能视”。反之,如果用眼过度、长久看东西(如显示屏、电视、书籍等),就会损伤肝目,使体内精血减少,从而出现视物不清、眩晕。

  在我们的手掌上有一个合谷穴,经常揉按对缓解眼睛疲劳有很大的帮忙。中医认为,合谷穴是人体手阳明大肠经上的重要穴位之一,按摩合谷穴可以使合谷穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除。由于大肠经从手走头,凡是颜面上的病,如牙痛、头痛、发热、口干、咽喉痛以及其他五官疾病等都有疗效。

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