专家称反手摸肚脐可能是病 得治

2015-06-15 09:38:14 来源:??? 作者:彭飞 责任编辑:谷璐璐 字号:T|T
摘要】反手从身后绕过腰,如果能摸到肚脐,就证明你拥有了“好身材”。继晒人鱼线、马甲线之后,反手摸肚脐成为网络上最新的“炫腹”方式。不过千万别太霸蛮,小心肌肉、韧带撕裂或关节脱臼。骨关节科医生表示,反手摸肚脐与身材胖瘦并没有必然联系,而是与身体骨骼柔韧性有关。

    反手从身后绕过腰,如果能摸到肚脐,就证明你拥有了“好身材”。继晒人鱼线、马甲线之后,反手摸肚脐成为网络上最新的“炫腹”方式。不过千万别太霸蛮,小心肌肉、韧带撕裂或关节脱臼。骨关节科医生表示,反手摸肚脐与身材胖瘦并没有必然联系,而是与身体骨骼柔韧性有关。

    反手摸肚脐是近几天最流行的“炫腹”方法,杨幂、张嘉倪、许飞等许多女明星都尝试此动作并拍照发微博。而据媒体报道,长沙某高校19岁大二学生晓玲(化名)在寝室里练习此动作时太过用力,导致“肩胛下肌肌肉撕裂”。

    据医生表示,能否反手摸到肚脐,主要在于身体骨骼的柔韧性,与身材胖瘦并没有必然联系,“一般学舞蹈、练瑜伽等柔韧性较好的人,会比较容易摸到。”

    据了解,按照大多数普通人的身体素质,100个人里大概有1个能完成反手摸肚脐而女性做此类动作则相对较容易,因为女性骨架较小,柔韧性也好,相对容易一些。

    不过小编在此提醒,如果身体柔韧性不太好,别霸蛮尝试这个动作,否则很可能引起肩关节和肘关节周围韧带和肌肉的损伤,从生物力学的角度分析,脊柱在旋转时如果没有保持直立极容易受伤。

    “炫腹”受伤成“腹愁者” 有专家表示反手摸成功者可能是病

    据外地媒体报道,浙江海宁一姑娘也想“炫腹”,在办公室里试验反手摸肚脐。她身高1.65米,体重50公斤,还练过两年瑜伽,没想到离肚脐还差了半个手掌心的距离。她喊来同事帮忙,结果硬生生地把胳膊弄脱臼了。

    那么,什么是检验好身材的标准?有从事美体行业人士表示,从健身的角度来看,能做到反手摸肚脐并不说明一个人身材健美匀称,“柔韧性好的胖子可能也做得到。”

    据了解,与其反手摸肚脐,不如看自己是否有马甲线或倒三角身材。马甲线是平坦腹部的最高境界,它是肚脐两侧两条直立的肌肉线,看起来很像马甲。男性的“倒三角”身材,是拥有壮硕的胸大肌、背阔肌和三角肌。如果你身材健美,手臂和背部肌肉发达,反倒会限制完成反手摸肚脐的动作。

    据介绍,有两个方法可以帮助练出小蛮腰,一是仰卧起坐,还有一个是平板支撑。“一般学舞蹈、练瑜伽等柔韧性较好的人,会比较容易摸到。”

    此外,有医学专家在网上表示,反手能摸到肚脐,有可能是玛氏综合征的表现,并建议最好到医院检查。

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