中国网新山东9月11日讯 为进一步普及心理健康常识，培养干部职工积极向上的工作生活心态，9月8日，济宁孔子文旅集团组织开展心理健康知识讲座，并邀请专家进行授课，集团各部室、各单位干部职工参加培训。

　　本次讲座邀请了济宁市心理健康中心心理治疗师孔亚如老师。孔老师以《工作与职业健康—压力、情绪、睡眠管理》为题对大家进行了科普及辅导，通过图文并茂的多媒体形式，结合真实案例，围绕职场压力、睡眠问题、生活压力等干部职工普遍关心的热点、当下常见的心理健康问题等多个方面，作了深入浅出的分析解读，启发和引导了大家正确对待工作中遇到的各种压力和自身的烦恼与困惑，学会调控自己的情绪，保持乐观积极健康的心态，处理好工作和生活中的各种问题。

　　通过本次讲座增强了集团全体职工的心理健康意识，对缓解自身心理压力、提高抗压能力和进一步提升工作效率起到了积极作用。下一步，济宁孔子文旅集团将持续关注职工心理健康，举办心理健康讲座活动，助力构建全市“1+10+N”社会心理服务体系，用“心”关爱职工，帮助职工建立积极向上的健康心态，满足集团职工的心理健康需求。(通讯员 许鸿天)