揭秘办公室里的健康管理法：勤洗手多喝水

　　【环球网综合报道】据韩国《朝鲜日报》3月22日报道，职场人大部分时间在办公室度过。办公室里，椅子和电子器械散发出来的灰尘和换气不足极易对健康造成影响，感染病菌的可能性也很大。接下来，让我们一起看看保持健康的方法吧。

　　养成勤洗手的习惯。办公室干燥的空气对对皮肤健康影响很大，但是，脏手更加危险。职场人每天接触鼠标、键盘、抽屉、书桌和打印机，这样繁殖细菌的可能性很大。不勤洗手的话，有细菌的手接触脸，就有可能感染皮肤疾病。当然不止皮肤病甚至还会引发其他疾病。所以，勤洗手是一个很好的习惯。除了勤洗手外，还应当适当地保持室内空气的湿度，将办公室里的办公用品消毒。经常使用洗手液对保护皮肤具有很好的作用。

　　每小时一杯水。办公室长时间不换气极易引发呼吸炎症，这时，常常喝水可以清理喉咙里的灰尘预防肺炎和呼吸系统疾病。特别是在办公室干燥时，可以直接给皮肤补充水分。一小时喝一杯水比一次喝大量水效果更佳。但是，如果心脏机能有问题地话，应该避免经常喝水。