原标题：绿豆汤隔夜能喝吗?告诉你权威答案!
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夏天的时候人们喜欢喝绿豆汤，这可以防止身体中暑，还能够补充多种营养，很多人喜欢一次熬很多绿豆汤，这样可以多喝几次，专家表示，绿豆汤如果要过夜的话一定要正确保存，通常情况下，常温保存是不能过夜的。
一、绿豆汤可以过夜吗
隔夜的绿豆汤是可以喝的。
绿豆汤中含有的维生素和微量元素不会跟空气中的氧气进行氧化反应，所哟可以放心食用，绿豆汤不仅能帮助人体补充维生素和微量元素还能有效的起到清热解渴消暑的作用，所以夏天喝对人很有好处，但是夏天的温度太高所以最好放在冰箱里保存。
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二、绿豆汤能隔夜喝吗
绿豆汤隔夜了能否喝，要看具体情况，比如：
1、放冰箱冰镇的隔夜后可以喝
夏季绿豆汤最适合冰镇，不仅仅能减缓绿豆汤中营养物质的氧化，也能增加绿豆汤的凉爽之感，冰镇也能减缓绿豆粥中亚硝酸盐的形成，这种绿豆汤隔夜是可以喝的。
2、室温下隔夜后的不建议喝
如果绿豆汤放在室温下过夜了，由于夏季环境中温度较高，空气中菌类存在广泛，这种绿豆汤几乎已经变质，是不适合食用的，尤其是三伏天，汤类食物变质快，过夜的绿豆汤甚至直接变味。
三、夏季绿豆汤建议冰箱冷藏保存
绿豆汤在煮熟之后，可在室温下微微降温后即可用保鲜膜密封，放进冰箱中进行冰镇，冰箱的低温能有效的抑制绿豆汤氧化变质，还能增加绿豆汤清凉之感，冰箱保存可保证绿豆汤1~2天不变质，仍可食用。
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四、绿豆汤冰镇变红还能喝吗
绿豆汤中含有很多的酚类物质，在保存过程中便会被空气中的氧气所氧化，酚类物质转化为醌类物质，色泽呈红色，这种绿豆粥虽能喝，不过，其抗氧化能力有所下降，营养价值较低，因此，绿豆汤最好是绿色时喝。
五、喝绿豆汤的注意事项
1、绿豆汤性寒，因此，寒性体质的人和经期的女性不适合过多饮用，以免出现脾胃虚寒、宫寒痛经之症。
2、绿豆汤多在夏季炎热时食用，这时候的食物很容易变质，因此，存放太久的绿豆汤不适合食用，以免引起菌类感染，出现腹泻之症。
初审编辑 房静静
