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肾脏有9个金标准 原来健康的肾长这样
稿源时间：2016-05-31 17:54:45
肾脏有9个金标准，原来健康的肾长这样。
每日4个蘑菇补足维D 电脑族补4种维生素
稿源时间：2016-05-31 13:09:28
　　澳大利亚科学家完成的一项新研究发现，每天吃3~4个白蘑菇就可以补充一天所需的维生素D。美国食品与营养委员会建议，成年人每日维生素D推荐摄入量为600国际单位(15微克)。　　蘑菇与人类一样，也需要接受阳光...
喝剩下的酸奶瓶在车里炸了 都是乳酸菌发酵惹祸
稿源时间：2016-05-31 11:23:48
　　盛夏到来，炎炎烈日下，私家车变成了“烤箱”。前几天，市民张女士一开车门，吓一大跳：谁把酸奶瓶子扔我车里了？车玻璃也没碎啊？咋都是玻璃碴子呢？再仔细一看，是喝剩的酸奶玻璃瓶在车内高温下爆炸了！张...
男童补牙被棉球堵住气管窒息身亡 父母索赔136万
稿源时间：2016-05-31 11:08:18
不到四岁的男童鹏鹏（化名）由妈妈带到医院去补牙，却不幸在看牙时身亡。尸检结果显示，鹏鹏是因棉球堵塞气管导致窒息而死。对此，院方代理人表示，鹏鹏户口簿显示为农村户籍，孩子住所地是乡村，故应按照农村标...
8个恶习让肝慢慢变坏
稿源时间：2016-05-29 11:56:39
中医养肝的意义，在于顺肝所好，以减轻肝的负担，维持肝的正常疏通调节功能。
3个坏习惯最易惹妇科病 白领久坐有什么危害？
稿源时间：2016-05-29 11:56:39
憋尿、久坐、缺乏运动、电子产品不离手……这是大多数女性白领生活状态的真实写照。
开车不防晒当心皮肤癌 夏季如何防晒防皮肤癌？
稿源时间：2016-05-29 11:56:39
开车时就可以无惧紫外线了吗？医生建议称，即便在开车时摇上车窗，也应当涂抹防晒霜。
每日4个蘑菇补足维D 电脑族须补4种维生素
稿源时间：2016-05-27 20:53:02
　　澳大利亚科学家完成的一项新研究发现，每天吃3~4个白蘑菇就可以补充一天所需的维生素D。美国食品与营养委员会建议，成年人每日维生素D推荐摄入量为600国际单位(15微克)。　　蘑菇与人类一样，也需要接受阳光...
研究称仰卧起坐会造成背部疼痛 刚起床时千万别做
稿源时间：2016-05-27 20:49:19
　　中新网5月11日电据外媒报道，有研究表明，仰卧起坐有可能压迫到神经，造成背部疼痛，甚至可能是椎间盘突出。早上起床的第一件事要避免做仰卧起坐。　　很多运动人士将仰卧起坐作为锻炼的一种方式，然而它们却...
美国营养学家：葡萄干是理想零食 可防止摄入过多卡路里
稿源时间：2016-05-27 14:13:16
世界卫生组织曾建议糖分摄入量不应超过每天摄入卡路里的5%，相当于6茶匙的量，而通常一瓶含糖汽水中的糖分几乎占了10茶匙。那么如何安排饮食才能控制糖分摄入量呢?近日，美国著名营养学家Dr Jim Painter给出了具体建议。
揭秘：喝酒的五大常见误区 如何应对酒后不适
稿源时间：2016-05-27 14:13:16
喝酒一直是我们日常聚餐饭桌上不能少的饮品，而喝酒其实也是有很多误区的，如果不多注意就会对健康造成不必要的影响。口服淡盐水，可达到稀释胃中的酒精和降低血中酒精浓度的作用。
吃话梅易诱发高血压 吃零食小心4个误区
稿源时间：2016-05-27 13:11:30
话梅、话李等零食含盐量过高，如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压，另外，嘴不停地吃话梅也是不可取的。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。
网传5颗樱桃核可毒倒成年人 专家：完全不可信
稿源时间：2016-05-26 15:52:06
近日，一段“樱桃核有毒，5颗毒倒成年人”的视频在网络热传。记者向医学、营养学专家求证，专家表示，这一消息为假命题，樱桃核致病的可能性微乎其微。
这样吃水果会便秘！吃水果有七大禁忌
稿源时间：2016-05-21 13:42:18
饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。
黑芝麻堪比良药 养血润燥有奇效
稿源时间：2016-05-21 13:41:03
若一定要分出高下，那么黑芝麻的营养价值略高于白芝麻。用于补益养生的多为黑芝麻。
夏天点这3个“止汗穴”每天少换两件背心
稿源时间：2016-05-21 13:41:03
我们每个人身上都有三个穴位，正确按揉可以有效“止汗”。
适宜中年男性的三种运动方法
稿源时间：2016-05-21 13:38:34
做为男性中年正是事业的关键期保障身体健康可是非常重要的。
夏季想清热降火 这四种餐桌食物效果最好
稿源时间：2016-05-09 14:07:19
对于夏季的泻火清热，我们不如用一日三餐来解决，那夏季吃什么能对降火有好的作用呢？。
夏日保健这四件事一定得知道
稿源时间：2016-05-09 11:14:03
进入夏日，中暑、肠胃炎频传，流汗散失体力也让人懒洋洋，夏日保健4件事一定得知道。
喝豆浆讲究多 怎么喝最健康？
稿源时间：2016-05-09 11:14:03
豆浆营养价值非常高，是大家非常喜爱的一种食品。

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