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饮食新知

饮酒有技巧 7招让你千杯不倒
稿源时间：2014-12-23 14:48:39
男人喜欢喝酒，或因某些原因常会摄入一些酒精，男人难免为自己的健康担忧。健康专家提出7个关于饮酒保健的七个妙招，能帮助饮酒者减少醉酒和酒精伤身的情况。
冬至为什么吃饺子？养生吃饺子大全(图文)
稿源时间：2014-12-23 08:09:08
12月22日是2014年冬至，在中国传统习俗中，冬至一定要吃饺子，防止耳朵冻，但是很多人都不明白，为何冬至一定要吃饺子呢？俗话说“好吃不过饺子”，饺子虽小，却包含着营养健康的学问，那么，吃饺子有哪些饮食禁...
抗癌明星芦笋5吃法 芦笋怎么吃更营养？
稿源时间：2014-12-22 14:10:01
芦笋枝叶呈须状，所以北京人称其为‘龙须菜’。芦笋的营养价值很高，是世界十大名菜之一，在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称，目前国内外已有多种采用芦笋为主要原料的抗癌药，保健品。
餐桌上6位营养全能王 让你一惊(图)
稿源时间：2014-12-22 13:26:32
有些食物富含多种营养素，堪称“营养全能王”，能帮人快速补充天然营养素。大家不妨了解一下它们的营养优势，日常生活中科学食用。
冬天女性喝6种茶防病养生（图）
稿源时间：2014-12-22 13:19:30
随着天气越来越冷，平常很注重的女性朋友在这个时候喝什么茶最养生呢？要知道，喝对茶才会有保健的作用。接下来，就快来和小编一起看看哪些茶适合女性在冬天饮用吧。
大蒜4大种营养 牢记6大误区(图)
稿源时间：2014-12-22 11:50:48
大蒜在我们的日常餐桌上具有提味的作用，其实大蒜的功效与作用还是很多也许是你不知道的哦。今天，小编为大家介绍的4种吃法就可以更充分的发挥大蒜的营养价值，快来一起学两招吧。
你知道吗？常吃4种食物有助防癌(图)
稿源时间：2014-12-16 14:57:04
在我们每天嚷着要“抗癌、防癌”的同时，你或许不知道，有些我们自认为好吃的食物其实就是导致癌症的“根源”；相反，有些我们认为没有用的食物其实才是抗癌“标兵”，不得不说，你真的吃错东西了。
盘点最廉价的护肾食物：苹果是护肾的完美零食
稿源时间：2014-12-16 14:45:51
慢性肾病是健康的一大威胁，除药物治疗外，通过调整饮食也有助降低肾病风险。美国“爱女性”网站最新载文，总结出经科学证实的有益肾脏的食物。
冬天女性吃桂圆的功效与作用
稿源时间：2014-12-16 13:55:33
　　冬天 女性 吃 桂圆 的功效与作用是什么呢？ 女性 多吃 桂圆 具有保健养生的作用，是一定不能错过的。那么，具体来说 桂圆 对...
注意！眼睛疲劳注意护肝养血
稿源时间：2014-12-16 13:55:33
　　现代上班族，电脑已经成为白领一族不可缺少的工具，经常使用电脑容易导致眼睛疲劳充血。长期如此会直接损害眼睛健康，那么眼睛疲劳怎么...
黑枸杞的作用有哪些 药食两用价值高
稿源时间：2014-12-16 13:55:33
　　野生黑 枸杞 味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2、钙、镁、铜、...
五种水果要放几天再吃 猕猴桃香蕉南国梨(图)
稿源时间：2014-12-16 11:14:36
在很多人的观念中，水果应该是越新鲜越好吃，因此，买回家的水果要尽快吃完，但有些水果刚买来或刚摘下来时并不是最好吃的，需要放几天待其真正成熟才味道最佳，那就来看一下都有哪些水果。
喝茶不对竟致癌！
稿源时间：2014-12-12 11:23:35
许多人认为多喝茶有益健康，有助于防癌，不过喝茶时如果水温过高，反而适得其反。
一白遮三丑 10种食物让你的肌肤白白嫩嫩
稿源时间：2014-12-11 14:38:19
俗话说一白遮三丑，白净水嫩的肌肤始终是每一个女性的向往与追求，美白的重要性不言而喻。洁净的肌肤是女孩们所追求的，怎样美白祛斑成了众多美女的烦恼，让爱美的你寝食不安，那么美白祛斑的小窍门有哪些呢？ ...
女性经期吃什么好？盘点痛经不能吃的10种食物
稿源时间：2014-12-11 14:29:37
不少女性都有生理期疼痛的问题，也就是痛经问题。这种问题严重影响女性的健康和日常生活。而这种问题，是可以通过饮食来调节的。
饮食偏爱荤或素 由胃里细菌决定
稿源时间：2014-12-11 09:28:17
你以为你的胃口和体重由自己掌控吗?那你为啥天天嚷着减肥,见到甜品又走不动道儿呢?美国加利福尼亚大学旧金山分校研究人员说,其实,人对食物的偏好由胃里的细菌决定。
胃寒怎么办？冬季养胃要喝两款汤
稿源时间：2014-12-11 09:15:37
冬天天气寒冷，胃寒的人容易犯病。一般胃寒的人，在身体、尤其是腹部受寒以后，就会感觉到小腹痛，但是，用热水袋敷一下，或者喝点温开水，疼痛就会缓解，这就是辨别胃寒最简单的方法。
教你如何挑选果脯、蜜饯等零食
稿源时间：2014-12-11 07:47:08
　　果脯、蜜饯是很多人喜欢吃的零食，在享受美味的同时，我们应该注意到它们对我们健康的影响。这些果脯是由果蔬经过多道程序加工而成，是...
远离癌症，减少腌菜亚硝酸盐含量
稿源时间：2014-12-11 07:47:07
　　韩国泡菜、酸菜等腌制的小菜是很多人喜欢的食物，专家提醒大家，腌制食物很多都是含有亚硝酸盐的，而亚硝酸盐对健康危害大家，少吃为妙...
准妈妈秋季多喝白开水
稿源时间：2014-12-11 07:47:07
　　秋季天气干燥，孕妇多饮水不仅可以缓解秋燥，也可以增加循环血量，促进新陈代谢，提高自身免疫功能，预防感冒和胃肠道疾病，对胎儿的生...

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