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饮食新知

大蒜煮水效果惊人 但这样吃功效减半
稿源时间：2015-09-08 16:47:46
大多数人都知道了，吃大蒜好，可是都不知道煮大蒜水的神奇功效!
鱼身上一部位全是脑黄金 好多人都不知道！
稿源时间：2015-09-06 11:04:31
关于DHA，人们并不陌生，婴幼儿奶粉、各种营养保健品都宣称自己含有丰富的DHA。可DHA到底是个什么东西?DHA是真正的脑黄金，是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮...
绿叶菜怎么吃防癌 绿叶菜的食用方法
稿源时间：2015-08-27 13:43:32
一提绿叶菜，大家就想到了农残、清洗不干净等问题，好像绿叶菜是污染的源头一样。说到抗癌，大家又想到了富含番茄红素的番茄(西红柿)、西兰花等，其实绿叶菜才是最佳防癌蔬菜。
男性补肾吃什么？必吃6种肉
稿源时间：2015-08-26 15:54:48
男性补肾吃什么?已婚男性补肾是不能少的，而补肾的最佳方法就是通过饮食来补肾。不过，也要分清哪些食物可以帮男性补肾才行哦。那么，究竟吃什么对肾好呢?喜欢吃肉的男性不如就来吃以下6种肉类来补肾吧。
枸杞有6大功效 每天吃多少枸杞才补肾（图）
稿源时间：2015-08-20 16:06:02
　现代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。另外，枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著;对...
健康须知：三种“山寨”豆腐应少吃
稿源时间：2015-08-12 10:20:29
说到豆腐，是很多人都会喜欢的美食。不过，你要多多注意有一些“山寨”豆腐的存在哦，这些食物虽然也成为豆腐，但是并不是真正的豆腐。下面就快来和我们一起看看都是哪些食物也被叫做豆腐吧。
黑巧克力保持好心情 什么零食可以多吃（组图）
稿源时间：2015-08-12 10:14:08
你是否喜欢吃零食呢?在市面上有很多不同类型的零食，不过为了身体健康，要分清哪些零食可以多吃，哪些零食是绝对不能吃的。今天小编为吃货们带来了福利，推荐哪些零食可以多吃，千万别错过了。
4个法则让方便面“垃圾”变营养（图）
稿源时间：2015-08-08 10:21:27
方便面从它诞生那天起就饱受批评是非常无辜的。当然，今天在这里不是要为方便面“翻案”的，方便面在均衡营养方面的确有它的不足之处，不过既然它存在了，那就一定有存在的道理。为大家破析一下方便面健康美味吃...
当心9种人不宜吃辣椒 辣味怎么能减轻（图）
稿源时间：2015-07-31 09:23:49
辣椒是我们日常饮食中极为常见的调味品，也受到大多数人的喜爱。不过，有9种人是不宜吃辣椒的。
男人补肾吃什么：这四种食物不可错过（图）
稿源时间：2015-07-30 11:14:19
男性补肾要多注意日常饮食，有一些食物可以补肾，就会有伤肾的食物，所以一定要吃对哦。
夏天绿豆汤这么喝乱喝要出事（图）
稿源时间：2015-07-29 09:43:03
近些天来气温不断的升高，人们已经强烈的感受到夏季的到来，绿豆汤是夏季必备的清热解暑佳品，大家都喜欢在夏天喝点绿豆汤，但是喝绿豆汤也要注意，喝不对不仅不能起到消暑的作用，还会对身体带来伤害。
西瓜不为人知的养生妙用，你知道几个？（图）
稿源时间：2015-07-21 15:37:08
夏日炎炎西瓜甜，现在正值吃西瓜的好时节，但是您一定不知道吃西瓜也会伤身，有很多禁忌吧?
浙江一男子喝几口椰子汁后没了命 过去对牛奶过敏
稿源时间：2015-07-10 11:29:00
喝完几口椰子汁，竟然为此丧命？这让人们很费解，然而这是真的。医生说是严重的过敏性休克，小心饮食，防止过敏。
夏季吃龙虾讲究多 夏购龙虾看3点
稿源时间：2015-07-09 09:11:39
夏天到了，烧烤龙虾各种小吃都齐上阵了，那么夏天吃龙虾要注意什么?购买龙虾的时候我们又需要注意哪些？让我们一探究竟。
5大食物让你远离瞌睡（组图）
稿源时间：2015-07-08 15:52:01
嗜睡症是一种生理障碍，嗜睡很难确诊，通常需要好几年才能确诊病人的确患有这种疾病。嗜睡症有常见的三种原因，接下来为大家介绍抗嗜睡的五种食物。
你不知道的夏天吃蒜的3个功效
稿源时间：2015-07-08 15:31:56
大蒜具有很多我们人体所需要的营养价值，而在夏天吃蒜，还有你意想不到的3大好处。下面就为大家介绍一下夏天吃蒜的好处。
我国居民平均膳食脂肪供能比超30% 专家建议调整饮食顺序
稿源时间：2015-07-08 15:05:12
目前，我国居民膳食营养存在脂肪摄入量过多等问题，“平均膳食脂肪供能比超过30%”，国家卫计委副主任王国强在介绍我国居民膳食营养与体格发育状况时表示。降低膳食脂肪的摄入量应从调整饮食顺序入手。
夏天养胃法公开：胃寒胃热食疗方法大不同
稿源时间：2015-07-08 14:42:40
胃寒会不舒服，胃热也会不舒服，一定要弄清楚。胃寒胃热大不同，但不管哪一种，都要少吃辛辣食物，特别要注意胃部保暖。下面介绍几种养胃护胃的方法。
盛夏常喝碳酸饮料小心喝出“可乐牙”
稿源时间：2015-07-08 13:30:42
随着天气越来越热，冰镇碳酸饮料成为年轻人消暑的首要选择。但是冰爽之后，一些人的牙齿往往会出现酸胀、无力的感觉，容易患上“可乐牙”。医生提醒，喝碳酸饮料一定要适量，注意保护牙齿。
吃芹菜会晒黑？夏天多吃六大防晒食物（组图）
稿源时间：2015-07-08 09:57:16
夏天临近，人们做足防晒功夫，但是除了外在防晒，内在调养也很重要。多吃六大防晒食物，对紫外线说“拜拜”。

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