“鬼压床”究是何因？科学研究揭秘真相（组图）

　　幻觉和风险因素

　　睡眠麻痹通常发生在睡眠者即将入睡的时候，或是早晨，睡眠者即将醒来的时候。睡眠者产生的幻觉通常分为三类。第一种是入眠者清晰感觉到房间有外人入侵，这是一种超现实的感官体验。与此同时还可能伴随着胸口被压迫或是情感被压抑的窒息感觉，这就是第二类。而第三类，则是所谓的前庭运动性幻觉(vestibular-motor hallucinations)，这种幻觉会独立发生，让人产生漂浮于床上虚幻移动体验。

　　睡眠麻痹现象可比你想象中的要常见的多。英国的一项调查研究显示，参与调查研究的862人中，将近30%的受访者表示他们在一生中经历过至少一次的睡眠麻痹，而8%的受访者表示经常受其困扰。而在针对多个国家30多项调查分析表明，保守估计至少有10%的人受此困扰。

　　睡眠麻痹是嗜睡症的一个普遍特征，是由于大脑调节睡眠周期的能力紊乱而造成的睡眠失调现象。这种病症更容易发生在患有精神疾病的患者身上，尤其是有创伤性压力或是有恐慌症的病例身上。

　　在近期的调查研究中，科学家在研究其风险因素时发现，生活中的压力、焦虑的情绪、睡眠质量等等都会产生不同程度的影响。其他研究小组也同样证实了这一点，并得出结论，睡眠不规律的人群，例如倒班工人等，患睡眠麻痹的的风险就较大。另外研究表明，遗传学在其中也起一定影响。通过研究拥有相同基因的同卵双胞胎与拥有一半相同基因的异卵双胞胎的睡眠瘫痪发生频率，就会发现基因的确会有影响。而通过研究发现的某种影响睡眠周期的特殊变异基因可能与睡眠瘫痪有关联，泽海域要进一步的观察考证。