胖子都是潜力股:美丽性感的她们都是这么瘦下来的(图)

2016-07-11 16:30:36 来源:中国网 作者:佚名 责任编辑:宗韦民 字号:T|T
摘要】她们都不是天生的瘦子,但她们知道自己要什么,Kelly Brook、尹恩惠、宋慧乔都是咋瘦下来的,本文搜罗最全瘦身方法大全供爱美的你参考,但不管选择哪种方法,坚持才能变美哟!

  空中瑜伽让你优雅的翻滚

  翻一翻女明星的社交账号,你会发现每位女星几乎每周都有那么几天在练瑜伽,甚至一众超模都会告诉你,她们最爱的运动是瑜伽。

胖子都是潜力股:美丽性感的她们都是这么瘦下来的(图)

  但是瑜伽练得久了也总会想换换口味,如今女明星们的瑜伽都飞起来。就像下面这样。

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  糖糖练的是高阶版的空中瑜伽,叫做飞天瑜伽(Aerial Yoga)。它是利用悬吊在半空的绳索吊床Hammock。由于飞天瑜伽大部分的动作都在空中进行,所以它比一般瑜伽更讲求身心的平衡性。

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