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“我胖了 我也胖了”爆红网络 怎样才能脱衣有肉穿衣显瘦（组图）

2016-03-09 10:55:35 来源：中国网 作者：佚名 责任编辑：高静 字号:T|T
【摘要】近日，微博上有两句话火了!“我胖了!”“我也胖了!”——两个瘦子。“你瘦啦!”“你也瘦啦!”——两个胖子。

　　3.瘦腿翘臀动作

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　　要领：脚与肩同宽，重心放在脚跟

　　4.侧弓步

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　　要领：上身一定要挺直

　　5.哑铃推举：

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　　肩部、双臂肌肉练习

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