“我胖了 我也胖了”爆红网络 怎样才能脱衣有肉穿衣显瘦（组图）

　　近日，微博上有两句话火了!

　　“我胖了!”“我也胖了!”——两个瘦子

　　“你瘦啦!”“你也瘦啦!”——两个胖子

　　当两个瘦子在你面前说“我胖了!”“我也胖了!”的时候，是不是想撕了她们的心都有了?

　　教大家7个一目了然的瘦身动作。让你变身成脱衣有肉穿衣显瘦的尤物!

　　1.热身

　　2.胸肌练习(俯卧撑)：

　　大部分女生可能做不了俯卧撑，没关系，可以先从推墙俯卧撑或跪式俯卧撑练起。

　　跪式俯卧撑