减肥食谱吃出苗条身材 胖子的福利来了（组图）

　　天津一家餐馆，食客们在门前秤体重。据悉，该家餐厅在试营业期间，到店的顾客体重如超130公斤便可全部免单。那么作为一个肉嘟嘟的人，该怎么减肥呢?

　　说到减肥可能我们每一个人都不是很陌生，因为减肥对于我们来说，无论是男女老少都是非常关心的一个话题。但是怎么样减肥才是最健康最科学的这个相信也是大多数的减肥朋友所要关心的。例如在平时生活当中有很多朋友可能会认为有饮食减肥'运动减肥等等各种各样的减肥方式，下面就简单的给大家介绍一些关于减肥食谱一日三餐应该怎么吃。