长了青春痘 别过度用洗面奶洗脸

　　据日本mamatenna网站7月19日报道，父母无意中对长青春痘的孩子说了一些不适宜的话，伤害到孩子，这样的情况出人意料的多。特别是一些家长自己没有经历过长痘的烦恼，也很难给孩子一些建议。青春痘，如果放任不管的话，痘印会残留一生。因此我们询问了一下“青山皮肤科诊所”院长——龟山孝一郎，“为什么会长青春痘”和“怎么治疗”这两个问题。

　　最初长青春痘的原因

　　“如果是女孩子，青春痘在生理期开始的时候就零星地长出来了，直到18-20岁左右停止。原因是，在这个时期，男女的雄性激素急速上升，皮下脂腺变得活跃、反应过度造成的。

　　仅仅是长痘的话，其他的原因也有很多。压力，熬夜，吃含有过量脂肪的甜食……这些都有可能使长痘的情况恶化。”(龟山下同)

　　但是也有除了上面说到的情况之外，使青春痘恶化的3个不当的行为。

　　使青春痘恶化的不当行为

　　1.晒太阳

　　2.过度用洗面奶洗脸

　　3.过度用去角质面膜

　　在没有防护措施下晒太阳，由于紫外线触发活性氧，粉刺菌落增加，这是易长痘的原因。夏天前长痘严重的人，很有可能和晒太阳有关。

　　那洗面奶又是为什么不好呢？

　　“大家对粉刺和油性皮肤有印象吗？这两者实际上是为了填补皮肤干燥而出现的。在没有保湿的情况下，用洗面奶洗脸过度的话，反而皮肤会变得更坏。然后去角质面膜也会对角质层造成伤害。”再进一步说到长痘的原因，和成年人一样，是因为压力。

　　“十几岁左右长痘，很多是因为考试压力大。长时间学习到很晚，睡眠不足。因此长痘的人很多。”

　　家长应该注意尽量不要让孩子长痘，制作营养均衡的食物。让孩子在将来不因痘印而烦恼。