里约，吴敏霞的第四次奥运会之旅。这一次，吴敏霞的身上多了很多标签：26个世界大赛冠军和4枚奥运会金牌，元老、超越、新纪录……但她摇摇头：“从没想过自己能参加那么多届奥运会，这对我来说，已经算是奇迹了。”
吴敏霞(右)/ 施廷懋夺得桂冠
伦敦奥运会后，虽然依旧坚持训练，但对于要不要去里约，吴敏霞纠结了很久。直到两年前，吴敏霞作出人生中最艰难的决定——为了不留遗憾，为了自己放不下的三米跳板，就再任性一回、挑战一下。
说出“任性”两个字是轻松的，但30岁的吴敏霞需要面对的困难和付出的代价不小。但是她一如既往，淡淡一笑：“选择了任性，那就享受拼搏吧。”
这是工作，不投入怎么做得好
13岁进国家队，17年来，每天过着跳水池、食堂、宿舍“三点一线”单调生活
30岁，对于很多跳水运动员来说，早已过了退役年龄。13岁进入国家队，17年来，吴敏霞的生活轨迹几乎可以用一个手数完：每天做简单枯燥的入水动作之外，便是“三点一线”的生活——跳水池、食堂、宿舍。这种宛如苦行僧般的日子，单调得甚至有些枯燥，但吴敏霞很坦然：“这是工作，不投入怎么能做得好呢?”
里约奥运会前，中国跳水队举行了一次演讲，吴敏霞作为队中老大姐第一个发言。她的话很朴实：“像我这个年龄的中国跳水运动员，之前还没有站上过奥运舞台，所以，我还是想挑战一下自我。”跟年轻队员交流时，她讲了一段心路历程：“其实2008年以后，我已经觉得自己不行了，因为那时伤病特别多，必须要靠自己的努力和勤奋才能达到一定水平。遇到特别疲劳时，我也想到过放弃，但是想想，这么多年都顶过来了，如果退役的话，就是浪费自己这么多年拼下来的成果。”
2012年，在国际泳联年度最佳运动员评选中，吴敏霞凭借在伦敦奥运会上包揽女子单、双人3米板冠军，连续第二年获得“最佳女子跳水运动员”荣誉。吴敏霞说：“跳水是一个技术含量比较高的项目，最重要的是喜欢，全身心地投入。这样在遇到困难遇到伤病时，才会去坚持，这就是对跳水的热爱。”
6岁开始，吴敏霞与跳水结缘。当时每周训练两次，风雨无阻。那一年，她进入市第二跳水学校，四年后入选上海市队，13岁入选国家队。此后，吴敏霞就很少回家，训练忙起来，一周只能从北京打一次长途电话回家。
吴敏霞血色素刚过10克，而成年女运动员的血色素量一旦小于10.5克，就有可能发展成运动性贫血。再加上她先天性胯、髋关节突出，一旦训练过量胯部就收不回来，这样的情况还会随着年龄增长不断加重。但吴敏霞克服了这一切。坚强，坚持，早已成为一种习惯。
吴敏霞回忆：“1998年，我刚进国家队，全国最优秀的选手都集中在一起。经过一段时间训练，如果选手没有潜力，就只能打道回府。”既然来了，就没有想过要回去。这个上海姑娘，用每天高强度的训练留了下来。早年养成的吃苦耐劳，培养了她的毅力，也让她看淡了受苦和伤痛，荣誉和失败。
