身材矮小是长寿优势
在诸多影响长寿的因素中,身体特征、性格特点以及出生顺序对老人长寿有重要影响,研究表明,第一胎出生的寿命最长,第二胎次之。还是以这285人为例,在这些百岁老人中,第一胎出生的平均占总人数的35.5%,第一、二胎出生的百岁老人总数占总人数的63.9%,处于优势地位,说明出生顺序对老人长寿起到了重要作用。
同时,身体矮小是老人长寿的自身优势。
高希宝告诉记者,统计发现,这些百岁老人中,男性平均身高为 166.8cm,平均体重为56.1kg,女性平均身高为154.7cm,平均体重为46.2kg,属于身体矮小型,“身体矮小,新陈代谢就会慢一些,需要的能量补给就少,这就为百岁老人的长寿提供了一定的自身优势。”
七成百岁老人性格外向
在平邑县的一位102岁老人家中,这位曾经的“地下工作者”,当年只与他的通讯员单线联系,打入敌人内部,获取一些重要情报,遗憾的是,战争结束后,老人的“线人”不幸牺牲,他的身份一下子被许多人误解,就在他们当地,很多人都给他起了个外号叫“汉奸”,并且经常以此称呼他。就是这位曾经为国家做出贡献的老人,对于这样的误解却丝毫不恼怒,也不去辩解,成天乐呵呵地与周围的人打交道,心态好,几乎是每个人对他的评价。
高希宝说,人一旦生气,就会容易引发免疫系统的紊乱,时间久了,就会出现肿瘤病变的机会,疾病的到来,很容易就会影响到寿命。
统计数据发现,在这些百岁老人中,68.1%属性格外向型,说明性格开朗、外向是长寿必备条件,当然,从另外一个维度来看,65.6%的百岁老人属于脾气急躁型,但调查中发现,脾气急躁的百岁老人并不是脾气暴躁,而是善于发泄心中的烦恼,从而有利于身心健康。
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