100岁高龄的安东尼奥•瓦萨洛和93岁的阿米娜•费多罗是生活在阿西亚罗利的一对“寻常”夫妻,他们已经携手走过66个年头。
在聊到长寿的原因时,安东尼奥表示,长寿和他们的饮食习惯有关系——食材多是自产;常吃海鱼海鲜和各种蔬菜;烹饪用橄榄油。还有,那就是要少食多餐。
报道称,还有值得注意的一点,那就是阿西亚罗利长寿老人积极的生活态度。安东尼奥称,他们经常劳作,不闲着;也有其他老人表示,自己总是忙这忙那,干活和不干活,自己能感觉到很大差别。