高血脂不是胖人的专利
民间有句话叫“ 血脂不降百病生”,这就点明了血脂过高的危害。
在大家脑海中,高血脂似乎都是胖人的专利,与瘦人无缘,致使那些身材苗条的人不重视高血脂,这类人群反倒因为饮食不规律、无节制成为高血脂人群的“主力军”……
其实,肥胖虽是高脂血症的一个常见的表现,但血脂高低与胖瘦并无必然联系。根据病因,高血脂分为原发性和继发性两类。
原发性高血脂:与环境及遗传有关,换句话说,这种高血脂要么是天生的;要么就是生出来后有不良的饮食或生活习惯造成的。
继发性高血脂:由于其他疾病如糖尿病、高血压、胰腺炎等等而导致的血脂偏高。
长期高糖高油饮食,容易得高血脂
一些盒饭商贩,为了迎合消费者口味,会让盒饭里的菜肴油亮水滑,看上去很有食欲。
但是品种单一,会引起营养不良、缺铁性贫血、口腔溃疡、头晕目眩、食欲减退、恶心呕吐等一系列症状。
评论:我要评论