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别再节食了 减肥关键不在节食（图）
稿源时间：2014-12-08 07:46:11
很多减肥者以为节食是最有效的减肥方法。对此，减肥专家冯朝晖表示，减肥的关键不在于节食，而在于那些既能促进新陈代谢又能降低焦虑感的食物，所以别再节食减肥了。
渗血苹果能吃吗？ 专家建议吃苹果先削皮(图)
稿源时间：2014-12-06 11:39:14
吴女士和往常一样，用热水洗了几个苹果，十几分钟后，吴女士准备吃苹果的时候，发现苹果表皮渗出了许多小水珠。“颜色红红的，像是血滴。”她说，担心苹果有问题，大家都不敢吃。苹果怎么会“出血”?
专家：尽量多吃深颜色蔬菜 “吃动平衡”很重要
稿源时间：2014-12-05 10:42:29
　　原标题：专家：尽量多吃深颜色蔬菜 “吃动平衡”很重要　　中新网12月5日电现如今，汽水早已成为人们休闲和运动的消暑纳凉之选。不过...
妹纸们注意啦！常穿长靴或可造成下肢静脉曲张
稿源时间：2014-12-05 10:41:51
　　人民网12月5日电 （刘婧婷、刘敏）据韩国《中央日报》近日报道，最近几年，韩国腿部血管肿大变黑的血管疾病下肢静脉瘤患者急速增加，2...
注意！常吃辣条的4个“致癌”隐患
稿源时间：2014-12-05 10:41:51
　　说起辣条，你一定不会陌生。小于老师小时候在某一阶段也非常爱吃，可能天性怕辣吧，吃辣条的习惯就没能保留下来。我们知道，吃辣条的主
网传空腹吃水果可治癌 专家：夸大了 别当真
稿源时间：2014-12-05 10:40:28
　　华商报讯（记者 李琳） 空腹吃水果可以治愈癌症？看见朋友圈里的这则消息，市民王女士很惊讶：“真的吗？如果这方法有效，应该让大家...
新职业病“短信脖” 智能手机让人脖子老化早
稿源时间：2014-12-05 10:30:30
　　黄建林　　日前，台湾台中市一名35岁的男子因躺床上玩手机时感到双手麻木无力到医院就诊，诊断结果却让人大吃一惊——其第4、5、6...
血压降低或测不出？年轻女性当心“东方美女病”
稿源时间：2014-12-05 10:30:19
　　首都医科大学附属北京安贞医院 房琳　　“一些患者查体时发现单侧或双侧脉搏、血压无法测到，还有不少大血管狭窄患者血液检查结果...
嘴唇干反复舔易导致唇炎 广大网友需注意
稿源时间：2014-12-05 07:38:07
　　随着冬天的来临,干燥、凛冽的寒风致使一些儿童乃至成人出现嘴唇干裂。据皮肤科大夫介绍,因天干物燥,秋冬季节剥脱性唇炎患者增多。　　...
痔疮久拖易致全身“受累”
稿源时间：2014-12-04 10:47:38
眼下随着气温越来越低，痔疮、肛裂、肛周脓肿、肛瘘等肛肠疾病也会“不请自来”。痔疮作为最常见的肛肠疾病，一直以来被比喻为“钉子户...
防癌新知：饭后一个梨可排出大量致癌物 快吃起来
稿源时间：2014-12-03 14:16:50
　　研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显著降低，特别是喝了加热过的梨汁。　　专家建...
可以改善睡眠质量小偏方
稿源时间：2014-12-03 14:16:50
NO1 睡前一杯牛奶　　牛奶，是大家每日常见的食物之一。那么在何时喝牛奶可是有讲究的。临睡前喝一杯热牛奶，不但有利于人体对钙的吸收，还有助于睡眠哦。这是因为牛奶中含有的色氨酸对人体有催眠的作用。　　NO
结合高血压的食疗能让患者控制好病情
稿源时间：2014-12-03 14:16:48
　　目前随着我国高血压患者的越来越多，给人们的生活及社会的安定都带来了一定的危害。而患者在治疗期间如果缺少高血压的食疗方法，就可能随时影响到治疗进程。因此家属要掌握些高血压的食疗方法，才能照顾好患...
吃鱼补脑胜过吃补药 鱼身上7个部位哪里营养价值最高？
稿源时间：2014-12-03 14:16:45
　　人们常说：多吃鱼会变聪明。因为鱼存在大量的DHA，吃鱼能补充脑中DHA水平，从而使大脑功能得到加强，增强了记忆力，提高了判断力。鱼类身上，哪些部位营养最丰富呢?　　最好吃哪些鱼?　　鲫鱼：　　鲫鱼富含
8道家常菜竟是“垃圾”菜 为健康快从你的餐桌上撤下来
稿源时间：2014-12-03 14:16:45
　　平时我们都吃着家人给我们煮的家常菜，总觉得家里的菜都是最干净最安全的，殊不知有些常见的家常菜也是极不健康。　　爆家庭最“垃圾”的8道菜　　1、红黄沙拉(黄瓜+西红柿)　　西红柿含大量维生素C，有增强...
冬季健康美食--金针肥牛旱藕粉丝
稿源时间：2014-12-03 14:16:44
金针肥牛旱藕粉丝　　————————————————————————　　食材：旱藕粉丝、金针菇、肥牛、西兰花、青辣椒、洋葱　　调料：红辣椒、葱、醋、盐、老抽、生抽、白糖、蚝油、蒜、姜　　制作方法：....
八大食物绝不能与豆腐同食 否则营养变砒霜
稿源时间：2014-12-03 14:16:44
　　豆腐是一种以黄豆为主要原料的食物，起源于中国，有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。与豆腐相克的食物：　　豆腐与茭白，同吃易形成...
8种肉藏毒会要了你的命 懂行厨师绝对不会吃
稿源时间：2014-12-03 14:16:44
　　随着人们生活水平的提高，人们的养生意识也越来越强了，越来越多的人开始关注养生了。养生和吃脱不了干系，吃什么能养生呢?什么东西不能吃呢?养生警惕!8种“毒肉”会要了你的命，下面就随小编一起来了解一下....
防癌水果的吃法有讲究
稿源时间：2014-12-03 14:16:43
　　大家都知道在日常中多吃一些水果可以防治癌症，水果可以说是疾病的“特效药”，可是，一提到防癌水果，大家可能会许多把水果一起放进榨汁机榨汁，其实这样囫囵喝下去，其实这样子的防癌效果并不明显。　　英....
吃草莓可培养耐心 五款应季水果养生食疗功效
稿源时间：2014-12-03 14:16:43
　　应季养生保健应注意什么呢?夏季天气炎热，人的水分容易流失，需要补充水分，而水果是夏季养生不可多得的好东西，那些应季水果适合现在晚春夏初吃呢?推荐以下五种水果的食疗功效!　　1、吃草莓培养耐心补充维...

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