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饮食新知

柠檬水的正确泡法 你还真不一定知道
稿源时间：2015-07-08 09:25:16
夏天到了，很多人喜欢拿柠檬泡水喝，这其实是个健康的做法。那么，柠檬水应该怎么泡呢?如何才能将柠檬的营养释放？下面就给大家讲讲泡柠檬水的学问。
放太久的西瓜能吃吗？夏季吃西瓜要注意这几点(图)
稿源时间：2015-07-07 14:05:29
真正到了炎热的高温环境时，无论是完整的半块还是切成小块的西瓜，如果没有任何防护，6个小时内就会长出“多不可计”的细菌。所以切开后的西瓜储存的时间勿超4小时，没吃完的尽量低温冷藏，并尽量保证完整。
两个食疗方有效改善中年脱发 补脾益肾
稿源时间：2015-07-05 10:04:27
中年脱发者除了改善生活方式和减轻压力外，不妨通过食疗来补脾益肾，改善脱发。
白酒搭配啤酒等于自杀？（图）
稿源时间：2015-07-05 10:00:13
白酒是蒸馏酒，主要成分为乙醇;啤酒是发酵酒，内含二氧化碳、肽及氨基酸、抗氧化物等。这些物质可以促进人体对酒精的吸收，两者混喝，将加速酒精在身体内的渗透，不但容易引发头晕呕吐，而且对肝脏刺激明显，极易...
夏季怎么吃绿豆最清热解毒（图）
稿源时间：2015-06-30 10:57:25
绿豆是夏季常见的食材，不过，怎么吃是个大学问。国家高级营养师、北京营养师协会理事熊苗指出，夏季吃绿豆能增强食欲，因为绿豆中所含的蛋白质、磷脂都有兴奋神经、增加食欲的功能，为机体许多重要脏器提供必需...
6样“抗菌菜”保你平安过夏天
稿源时间：2015-06-26 10:25:47
夏天到了，吃这6种东西可以抗菌哦。
僵尸肉销往全国 “70后”猪蹄“80后”鸡翅真相揭秘（图）
稿源时间：2015-06-25 07:57:56
业内人士指出，即便高压整治，但冻品走私环节多、非法利润高，一批走私团伙从承揽业务、到运输、清关、货物交付都形成了“一条龙服务”，而且在收取中间费用时，采用现金或网络支付，交易记录隐秘，难以查处。
多喝水 不如会喝水（组图）
稿源时间：2015-06-15 13:07:29
很多人都知道日常要多喝水，不过不少人就有疑问了，怎么我每天喝那么多水，也感觉不到有什么保健功效啊? 其实喝水不在于多，而在于会不会喝。
男怕伤肝女怕伤肾 女人多吃4种食物补肾
稿源时间：2015-06-12 11:02:39
男怕伤肝，女怕伤肾。肾对女人来说十分重要。而每个月的月经、从十月怀胎到分娩，都会使女性的肾气亏损。那你又是否知道自己有肾病呢？又应该吃什么补肾呢？不妨试一下多吃补肾的食物，来帮助女性自己充肾气，留...
多吃红豆竟有4大益处 是非常好的减肥食品
稿源时间：2015-06-12 10:51:31
自古以来红豆都是滋补食材，只有宫廷和贵族的女人才有机会享用，它饱满圆润、色泽厚重，很多滋补食材和药膳里都会用到它。到现在红豆再次受到女人们的热捧，因为很多研究都证实，红豆是非常好的减肥食品，而且非...
长的丑竟是吃错了东西 盘点会影响外貌的6种食物（图）
稿源时间：2015-06-11 16:56:44
现如今人们越来越关注食品的营养价值及其他益处，但有关专家证实，即使一些食品的益处很多，也并不意味着我们必须要食用这些食品，因为一些我们所熟悉的有益食物可能会给我们的外貌带来不利影响。
高考当日该咋吃？5招搞定黄金营养餐（图）
稿源时间：2015-06-05 09:35:51
周末就是全国高考的日子了，上一期小于老师为大家讲了考前营养补充的话题，今天小于老师再为大家讲讲高考这两天的餐饮搭配。我们知道，考试之前需要侧重营养补充，蓄积能量，而考试当日则要侧重能量保证，精力充...
最强排毒食物 越吃脸蛋越漂亮（图）
稿源时间：2015-06-03 14:49:30
每天我们都会吃下去各种五花八门的东西，时间久了，体内就会积累很多的毒素，只有保持内脏的清洁，才会拥有一个健康的体魄，那么哪些食物的排毒效果好呢，让你越吃脸蛋越漂亮呢?
鱼身上哪几个部位不能吃？鱼的9大营养价值（图）
稿源时间：2015-06-03 10:30:05
鱼龄越大，鱼脑和鱼皮中蓄积的汞就越多。测定结果显示，200克以下的鲫鱼，鱼肉、鱼子、鱼皮、鱼脑的汞含量都非常低，数值差异也不明显，都低于0.02毫克 千克，远远低于国家限量(Hg≤0.5毫克 千克)，所以完全可...
舌尖上的高考：吃得对 才有助考得好（组图）
稿源时间：2015-06-03 09:30:14
再过四天，2015年高考拉开序幕，全国近千万名考生将迈入考场。而伴随高考季的到来，市场上涌现出诸多围绕“高考”的产品和服务，“高考营养餐”等需求火热。
夏季吃西瓜需警惕3个误区（组图）
稿源时间：2015-06-03 09:18:05
西瓜含有多种维生素，例如维生素A、B、C、蛋白质、多种矿物质，包括铁、钙、钾、磷、镁、锌等，果汁中谷氨酸、精氨酸、果糖、苹果酸含量极为丰富，含水量高达96.6%，在所有瓜果中名列第一，有“夏季瓜果之王”之美誉。
美媒揭秘3种餐桌必备的“救命菜”（图）
稿源时间：2015-05-27 09:46:52
绿叶蔬菜有很多神奇的功效，每天至少要食用3—5盎司(85—142克)。美国《赫芬顿邮报》刊文指出，以下3种绿叶蔬菜，堪称“救命菜”，应该多吃。
高考吃什么补脑？正确进补快速提高记忆力(图)
稿源时间：2015-05-26 16:14:09
高考将要来临，高考补脑食品也掀起了家长们们的一片狂潮，怎样在考前通过增加营养成了考生家长们最关心的问题。早有专家提醒，补充营养并不是意味着盲目的进补，如果可以适当的选择食物，不仅能为孩子增加能量，...
网上疯传考前吃素能提高智商 高三男生吃两周素饿晕
稿源时间：2015-05-26 11:07:52
“网传考前吃素能提高智商，保持头脑清晰，是这样的吗?”前天，一位高三学生家长透露，最近这样一个帖子在家长群里都传疯了，身边还真有不少人效仿。两位专家表示，“素食提升智商”的说法完全不靠谱。对考生而言...
五月桑葚赛人参 吃桑葚六大好处（图）
稿源时间：2015-05-20 13:38:23
中医认为，桑葚性味甘而微寒，有滋阴补血，润肠通便之功，为中医常用的滋补强壮药，《本草纲目》言其“捣汁饮，解酒中毒。

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