身材确实纤细了不少!如网友所说,真的可以称得上是”暴瘦“!
运动减肥花样多
作为易胖体质的雪莉,在瘦身中下了很大的决心。海报吸睛不说,雪莉妥妥的完美瘦身也成为了话题。今非昔比,不到一年时间朴妹子直接化身女神Feel!
塑料袋减肥法
其实在之前,雪莉在节目中展示自己的减肥秘诀居然是踢“塑料袋”!
首先将塑料袋吹气,接着用膝盖和脚背向上踢,以此运动腿部。在此过程中会摆出多样姿势,不会感到无聊和厌倦,不过需注意的是踢塑料袋时,腰一定要摆直才能见效!要不要试试看?