3.宅还懒
“能坐绝不站，能躺绝不坐”，抱着这样的生活理念，你不长肉谁长肉?别浪费了大好青春和大好天气啊，约上三五好友一同外出郊游，散步，来点活动吧。不仅能增进友谊，丰富生活，最关键的是参加户外活动还能帮助你瘦身哦!
4.爱贪小便宜
“买一送一”“第二杯半价”你是不是看到广告就心动?套路!全都是商家的套路!别以为自己赚到了多少，要知道，你一口一口吃进去的，最终会一点一点变成脂肪实实在在的长在身上!到时候再后悔就晚啦!一定要坚定自己的信念，高脂肪，高热量，离远点!
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甩肉70公斤晋升男神 美国小哥成功逆袭（组图）
【摘要】美国小哥Austin在17岁时，胡吃垃圾食物爆肥至150公斤，被同学嘲笑为“死胖子”。每个胖纸都是潜力股，他坚持健身、不吃垃圾食品，10个月甩肉70公斤，现已蜕变成男神!你不会突然变胖，也不会突然变瘦，坚持住!
