为追女生瘦40斤得滑膜炎 运动健身存在哪些风险?(组图)

2017-05-01 10:09:46 来源:中国青年网 作者:佚名 责任编辑:高静 字号:T|T
摘要】网友因遇到心动女孩下定决心减肥,一年多减了40斤。前段时间膝盖痛,就医后发现得了滑膜炎。滑膜炎在健身人群中越来越常见,那么健身过程中需要注意些什么?

男子为追女生瘦40斤 女朋友没到手反得了滑膜炎

  网络配图

  近日一则为追女生瘦40斤的新闻引发关注。前两天,网上刮起了运动健身风潮。很多网友分享了自己健身减肥的经历。不过,今天这位小伙,可能就有点悲催了……前天,网友「2016loser」在网上发帖说:去年一月份遇到一个心动的女孩,顿时觉得自己实在是太胖了。所以从去年的2月份开始减肥,一开始体重是93.4kg。去年的减肥也不知道什么控制饮食,就是办了个健身卡经常去健身房跑跑步,中间还玩了几个月烘焙,结果中间反反复复,到了今年2月降到了79.9kg。

  到今年觉得体重降得比较慢了,就去办了私教,教练教了怎么控制饮食啊,怎么提升心肺啊,加上跑步更加勤快,终于3月份爆发了一下,又减了10斤,现在体重74.5kg。算算迷迷糊糊一年多也减了快40斤了,希望今年夏天前再减10多斤,把体脂率控制到一定标准就开始练肌肉了。

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