中国网新山东12月16日讯 2022年12月15日0时至24时，全省报告新增本土确诊病例39例，其中济南32例、青岛6例、滨州1例;新增境外输入确诊病例3例，均在青岛。

　　2022年12月15日0时至24时，全省本土确诊病例出院73例，其中济南45例、淄博12例、威海9例、滨州5例、青岛1例、日照1例;全省境外输入确诊病例出院2例，均在青岛。

　　截至2022年12月15日24时，全省现有本土确诊病例282例、境外输入确诊病例20例。

　　如何提高孩子的免疫力?如何做好孩子的健康管理?儿童防疫热点问题解答

　　儿童作为疫情防控的重点人群之一，很多家长都关心如何做好孩子的健康管理?如何提高免疫力?

　　儿童防疫热点问题专业解答

　　Q 儿童感染新冠后有哪些表现?和成年人相似吗?

　　答：儿童感染新冠病毒以后的表现和成人是相似的，也主要是上呼吸道感染的症状，主要表现为发烧、咳嗽、流鼻涕、鼻塞，这是大部分孩子的表现。还有一部分是不典型的症状，包括乏力、食欲不好、呕吐，甚至腹泻等等。还有个别的孩子会出现喘息、声音嘶哑等。但是儿童发烧的程度个体差异比较大，有的孩子可以烧得比较高，甚至39℃多、40℃。病程是3-5天左右，这是绝大多数小孩的表现。

　　Q 有孩子的家庭可以储备哪些药?

　　答：有孩子的家庭应该适当储备一些儿童常用的应急药物，但是不推荐储备很多药物，如果储备很多药物保管不当还有可能导致孩子误服。关于退烧药，6个月以上的小孩，可以选择布洛芬、对乙酰氨基酚，其中有一种就可以了。如果2个月到6个月之间的小孩，不适合用布洛芬，可选用对乙酰氨基酚。两个月以内的小孩，不推荐常规使用退烧药物，可以采用物理降温等措施并及时就诊。

　　Q 孩子发热什么情况需要就医?

　　答：最简单的区分方法就是，要看孩子的精神状态，如果小孩虽然有发烧等症状，但是精神挺好的，特别是退烧以后能吃能喝能玩，这时候就没必要特别紧张，也不需要马上去医院就诊，可以在家继续观察、对症处理。

　　以下几种情况建议去医院：发烧持续3天以上还没有好转迹象;即便是退了烧，精神依然不好;咳嗽进行性加重，影响到日常生活和睡眠;喘息、呼吸增快，甚至呼吸困难，明显的声音嘶哑等，要小心喉炎、喉气管炎;出现了意识障碍、惊厥要马上就诊。特别注意的，三个月以下的小孩是特殊人群，一旦出现发热，建议及时就诊。

　　疫情之下，如何提高孩子的免疫力?

　　“医生，我要不要买点艾叶给孩子泡澡?”“医生，要不要给孩子吃点保健品?”……

　　疫情之下，如何提高儿童的免疫力，是父母心头的大问题。现总结如下：

　　01饮食营养是基础

　　全面合理的饮食，可以保证足量蛋白质和微量营养素，为宝宝的成长打下坚实的营养基础。全面均衡的营养不仅促进体格发育，也促进大脑的发育，更重要的是可以提高免疫力。

　　02规律运动是关键

　　规律运动对儿童健康带来的益处，再强调也不为过!寒假在即，家长要安排丰富有趣的室内活动，保证每日运动时间，才能提高免疫力哦!

　　03充足睡眠是保证

　　人体生长所必需的生长激素一般在晚上10点到凌晨1点为分泌的高峰期。如果无法保证充足的睡眠，生长激素的分泌会减少，孩子长高就会受到影响。另一方面，第二天的精力无法保证，久而久之体质也会下降。

　　居家儿童也要严格按照平常的作息规律，避免熬夜和睡懒觉哦，免疫力喜欢规律作息的小朋友呢!

　　04体质调理是提升

　　体质决定了儿童疾病的易感性，也决定了疾病的预后。改善体质，可以提高免疫力，减少生病的机会。俗话说“内外兼修”，具体如下：

　　所谓内——中药口服调理体质，易感儿、过敏性鼻炎、反复呼吸道感染、消瘦等儿童，可能免疫力不足，建议中药个性化调理。

　　所谓外——小儿外治简便验廉，最受欢迎有中药沐足、香薰疗法、穴位贴敷等。尤其是中药沐足，儿童皮肤嫩、穴位敏感，足上有五脏六腑的投影，刺激这些经络穴位，可以调和阴阳，提高免疫力。一般足浴控制在38-41℃之间，根据孩子的感受适当调整温度，时间最好在10-15分钟，不宜过长。

　　(阚金剑 综合健康山东、健康中国、健康杭州消息整理)