早起空腹喝淡盐水比温水更利于通便？听听专家怎么说

宗晔介绍：“从理论上讲，因为盐水有钠离子，它的渗透压有些高。摄入高渗的液体，的确会起到通便的作用。但只有浓度高的盐水，才能达到一定的渗透压，起到通便的作用，而淡盐水是起不到这个作用的。”

根据专家的说法，当人们摄入足够浓度的盐水时，会感觉到特别咸，从而摄入更多的水分，这样又稀释了盐水本身的通便作用。实际上，摄入淡盐水还是摄入盐水所达到的通便的效果，跟白开水相比没有太大的差别。

看来从西医学的角度来说，“喝淡盐水更利于通便”的说法站不住脚跟。那么，对于这个问题中医的看法又如何呢？记者采访了北京中医药大学第三附属医院康复科主任秦丽娜。