早起空腹喝淡盐水比温水更利于通便？听听专家怎么说

很多人在清晨起床后，都有空腹喝杯水的习惯，在记者的采访中发现，大多数人都会选择喝白开水，其主要目的是为了清肠通便。而网上却有传言说，清晨空腹要喝淡盐水，清肠的效果才会更好。对于这个说法，有的网友表示支持，也有网友觉得没有用处。

传言中说：盐水的浓度要保证有盐味，这个时候肠道会当作是血在流动，不会吸收喝下去的水分，这样水才有足够的分量冲洗肠道，最后由大肠排出。究竟早晨空腹喝淡盐水好还是喝温水好呢？对于这个问题，央视财经记者采访了北京友谊医院消化内科副主任宗晔。