城市

当前位置：首页 > 健康频道 > 减肥健身 >

减肥健身

早晨一杯清肠排毒 5个时间喝蜂蜜水最有效(图)
稿源时间：2014-12-11 15:19:47
经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现，基本每天都会厕所便便一次，非常规律，会形成一种习惯，这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水，有利于清理肠胃，有助于排除体内垃圾。
5大减肥“神器” 喝酒同时喝温水、乌龙茶
稿源时间：2014-12-11 15:16:55
年末将至，奔波疲惫了一年的大家一定都在盼望着年终聚餐的到来，想好好放纵下自己，让一年里的所有压力随风而去。但是别忘了，喝酒、吃夜宵、熬夜，这些都是健康杀手，会对身体产生极其不好的影响。况且，临近圣...
沙棘促排便 熊果降低饥饿感！盘点能减肥的5类草药
稿源时间：2014-12-11 15:10:09
原标题：沙棘促排便 熊果降低饥饿感！盘点能减肥的5类草药　　【环球网综合报道】减肥是很多女性不断追求的目标，相信很多人都尝试过用各...
甜品竟助减肥！研究称饭前先吃甜品可保持身材苗条
稿源时间：2014-12-11 13:21:50
据俄罗斯“医学论坛”新闻网12月9日消息，英国科学家研究发现，为保持苗条身材，应在饭前先食用一些甜点，因为含糖的食物能够起到抑制食欲的作用。
芹菜能燃烧脂肪？专家破除14大减肥谎言
稿源时间：2014-12-08 13:53:15
　　流言：流行的减肥食谱能做到减重不反弹。　　真相：按照流行减肥食谱节食并不是实现减重不反弹的最佳方式。流行减肥食谱通常会信誓旦旦...
推荐美味食谱让你减肥美食两不误
稿源时间：2014-12-08 07:46:26
　　食物对瘦身效果的影响可以说是相当明显的，下面就要介绍给大家几个减肥食谱，帮助大家在享受美味的同时也能达到减肥瘦身的目的，那么就
不节食的减肥瘦身方法
稿源时间：2014-12-08 07:46:25
　　谁都知道，减肥是绝不可能仅靠节食就能完成的。因为节食减肥并不能消耗体内多余的脂肪，反而会对健康造成不利的影响。下面，为你介绍四...
设计减肥食谱可重点考虑的食品
稿源时间：2014-12-08 07:46:25
　　减肥食谱的设计因人而异，不过有两点是相同的，一个是控制热量，一个是营养均衡。许多人在减肥的时候往往非常重视热量，而常常忽视营养...
5个健康减肥方法 有效控制食欲(图)
稿源时间：2014-12-08 07:46:24
　　说起健康减肥，很多人之所以瘦不下来，就是倒在控制食欲这个坎上。面对美食的诱惑，总是看到什么都想吃，而且每次还吃得很多。小编搜罗
一套能让你成为妖精的减肥食谱
稿源时间：2014-12-08 07:46:23
　　这套减肥食谱的核心内容为普洱茶+基本素食(每周2次吃鱼)。只要长期坚持，你一定能减肥成功，身材好得跟妖精一样!早餐　　起床后，喝一
减肥方法：一日快速减肥5个绝招
稿源时间：2014-12-08 07:46:22
　　每个人都想拥有匀称而苗条的身材，但尝尽了各种各样的减肥方法，却发现依然收效甚微，甚至还因此大乱了自己的生活节奏。其实，快速减肥
不可思议的花生减肥瘦身法
稿源时间：2014-12-08 07:46:21
　　减肥瘦身人士一直因为花生的高脂肪高热量而对其敬而远之，不过，来自美国的一项研究很颠覆，居然说花生有利于减肥!　　营养专家们发现...
减肥瘦身 为什么有人光吃不胖
稿源时间：2014-12-08 07:46:21
　　对于正在减肥瘦身的人来说，最羡慕的莫过于那些光吃不胖的人了。为什么有的人光吃不胖，而有的人刚好相反，吃很少却还是会长肉呢?到底...
3类排毒食物 减肥瘦身变轻松
稿源时间：2014-12-08 07:46:20
饮品类　　水：加快新陈代谢，缩短粪便在肠道内停留的时间，减少肠壁对毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。每天清晨空腹时喝一杯温开水有助于排...
如何瘦身？巧吃6种食物让脂肪不缠身
稿源时间：2014-12-08 07:46:20
　　每一位女性都想要苗条的身材，增加自身的魅力，可是往往身体容易堆积脂肪。现在，福音来了，巧吃食物能够瘦身，让你打造出迷人的S曲线...
食物搭配不当小心爆肥(图)
稿源时间：2014-12-08 07:46:19
　　除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密
明星胡杏儿超有效三周减肥食谱
稿源时间：2014-12-08 07:46:15
　　2006年，香港TVB女艺人胡杏儿为了接拍《肥田喜事》，三个月猛增21公斤，体重超过75公斤。尽管《肥田喜事》为胡杏儿带来了超高的人气，...
6方案有效丰胸 自然丰胸拯救不完美胸部(图)
稿源时间：2014-12-05 15:37:04
很多女生胸部平平，经常苦恼胸部太小怎么办，胸部下垂怎么办，一对饱满挺立的胸部是很多女生的梦想，今天爱美网就教你如何自己丰胸，6个方案，快速打造完美胸部，摆脱小胸困扰。
全天24小时喝水减肥时间表 不用节食疯狂瘦!(图)
稿源时间：2014-12-05 15:08:08
我们一直以为在减肥期间只要不吃主食和肉类就能达到减肥的效果，殊不知，即便是你每天不吃东西，只喝水和饮料，都会获取1426卡的热量。正确的喝水方法让你轻松减肥，而不用再忍受节食之苦。
只需喝西柚汁就能瘦？效果惊人的减肥法
稿源时间：2014-12-05 15:03:44
西柚凭借其柔嫩多汁的果肉和如柑橘般清新的香气一直深受食客宠爱。西柚除了美味可口之外还含有多种营养成分，下面就来看看日本Livedoor门户网站为我们介绍如何利用西柚瘦身吧。

热点资讯

更多>

国际娱乐

更多>

精彩图集

更多>