城市

当前位置：首页 > 健康频道 > 减肥健身 >

减肥健身

肥胖最易伤害五个器官
稿源时间：2015-03-27 08:53:18
美国媒体刊文，列出“肥胖最易伤害的五个器官”。
久坐会变肥 上班族最常用的减肥妙招
稿源时间：2015-03-26 14:35:35
忙碌的办公室OL们，由于长时间的久坐不动，身体越来越肥胖，想减肥也没有太多的空闲时间，以下就是上班族最常用的减肥妙招。
吃什么瘦腿最快？盘点见效瘦腿食物
稿源时间：2015-03-26 14:27:33
夏季即将到来，又到了女生露腿的季节，哪些食物可以帮助女生快快瘦腿呢？
国家自然科学奖科研项目：想不胖多吃辣椒(图)
稿源时间：2015-02-04 09:11:41
科研团队历经11年系统深入研究，发现了辣椒的主要成分—————辣椒素是调控TRP通道拮抗高血压和肥胖的关键因子，找到了瞬时受体电位(TRP)通道调控代谢性血管病的作用及机制，解释了嗜辣人群高血压、冠心病、肥...
美国男子步行34公里上下班 步行好处多多你知道吗？
稿源时间：2015-02-03 15:14:30
当地时间2015年1月30日，美国底特律，56岁的罗伯逊十年如一日，每天步行21英里（33 8公里）上下班，而且风雨无阻。步行上班的好处多多，你知道吗？
美科学家发明减肥“冰马甲” 穿上就能消耗卡路里(图)
稿源时间：2015-01-30 15:32:01
据英国《每日邮报》1月29日报道，不需要通过节食和运动就能减肥?美国加州大学教授韦恩·海耶斯(Wayne Hayes)近日发明了一件“冰马甲”(ice jacket)，每天只要穿上这件马甲2个小时，就可以帮助人体多消耗掉近500...
如何利用经期减肥 7天加倍减肥不伤身
稿源时间：2015-01-27 14:02:16
经期减肥，相信不少MM都听说过吧，经期是女人每月最特殊的时期，在这段时期里面美容减肥都可以达到最佳的效果，但是具体怎样做大多数人就不太了解了。
10个减肥方法肥婆立变腰精
稿源时间：2015-01-26 16:59:15
10个减肥方法肥婆立变腰精，一起学学吧。
减肥要科学 饮食细节决定减肥成败(图)
稿源时间：2015-01-17 15:07:26
科学的饮食才能保证我们的健康，而减肥更需要科学，否则就一定会减肥失败还会伤害了我们的健康，而专家告诉我们，饮食减肥失败的主要原因，主要是因为我们在减肥的过程中忽略了一些饮食细节造成的。
土豆成主食新贵？土豆减肥几种简单做法(图)
稿源时间：2015-01-07 09:40:46
专家表示，马铃薯主粮化的内涵，就是用马铃薯加工成适合中国人消费习惯的馒头、面条、米粉等主食产品，实现马铃薯由副食消费向主食消费转变、由原料产品向产业化系列制成品转变、由温饱消费向营养健康消费转变，...
冬季吃什么减肥最快 3款瘦身饮食消脂最强效
稿源时间：2015-01-07 09:00:26
冬天气候干燥寒冷，很多朋友为了保持身体的热量，都会大量进食很多高热量的食物。由于大多数人在冬季缺乏运动，又摄入过多的能量，导致了脂肪的累积，从而容易产生肥胖。那么，在冬季，怎样才能既吃得健康，又不...
咖啡薯片 6种零食让女性一夜爆肥
稿源时间：2015-01-04 16:03:54
女性朋友们天天嚷着要减肥，想要姣好的身材，却往往都达不到理想中的效果，原因在哪？以下就是让女性一夜爆肥的食物。
想要快速消灭萝卜腿？ 只需简单3招
稿源时间：2015-01-04 08:31:13
英雄坐姿方法：跪坐，膝关节并拢，双脚分开与骨盆同宽，脚尖指向身体正后方，臀部落向双腿之间地面，上半身保持直立，保持3-5分钟。
胖妞狂跳减肥操致盆腔内囊肿"打结" 竟痛失输卵管
稿源时间：2014-12-31 15:28:19
肚子痛没当事，每天坚持跳操减肥，结果盆腔里的囊肿扭转“打结”，殃及卵巢、输卵管。因一时疏忽，19岁的小瑛（化名）痛失一侧输卵管，为减肥付出了沉重代价。
盘点5大瘦腿食物 少吃盐去水肿
稿源时间：2014-12-25 15:48:13
吃什么瘦腿最快?试试吃大豆吧。大豆不仅含有纤维素，而且还含有蛋白质，可以让大腿和小腿的赘肉结实起来。更重要的是大豆的热量低，多吃也不会胖哦。
碳水化合物是减肥的天敌？适当吃点有助减肥
稿源时间：2014-12-25 15:30:58
碳水化合物俗称糖类，分为单糖、双糖、多糖，是人体能量的最主要、直接、经济的来源，对维持神经组织和红细胞功能有重要意义。
俄罗斯姑娘Zlata：世界上最柔软的人(图)
稿源时间：2014-12-24 16:38:31
世界上最柔软的人——俄罗斯姑娘Zlata拍摄2015年日历。Zlata在接受采访时表示，摆出这些姿势对她来说“非常自然”，只是偶尔在拍照时固定一个姿势太久会有点不舒服。
定好美食闹钟 吃遍天下美食 吃出魔鬼身材(图)
稿源时间：2014-12-23 15:54:36
　　你，想像明星女神一样，拥有魔鬼般的身材；还想像食神一样，吃遍天下美食？ 事实上，人体有一个食物闹钟，只要你控制好了这个食物闹钟
喝凉水都长肉 真有这样的体质吗？
稿源时间：2014-12-23 12:05:34
　　□通讯员 柳辉艳 王娟　　金陵晚报记者 苏丽萍　　经常听到减肥的女士们叹息：为何我喝凉水都长肉？为何我每天饥肠辘辘体重还是岿然...
立竿见影5大减肥妙招(图)
稿源时间：2014-12-22 15:34:00
正常来说，节食减肥必定是一场持久战。然而痛苦的节食过后，效果却不明显，这很容易让人丧失斗志。那么，究竟该如何攻克减肥难题呢？日本modelpress网站刊文为你呈现，仅需一周就让你斩获惊喜的5大减肥妙招。

热点资讯

更多>

国际娱乐

更多>

精彩图集

更多>