甩肉70公斤晋升男神 这十件事你可千万不能做（组图）

　　5.爱逛超市

　 　一看到超市，不管有没有想买的都要进去转一转?那你就中套了吧!当你看到琳琅满目的食物的时候，不管饿不饿，都很容易被花花绿绿的食物包装给吸引，不知 不觉就又买了一大堆的零食回家。再碰上个悠闲的下午，打开电视剧什么的，零食就一口一口进了肚子......所以，从一开始就悠着点，进超市一定要有目标 有计划，没事别逛超市，闲的慌还不如爬楼梯去。