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饮食新知

孕期饮食常识少八种春季不宜吃的食物要谨记

稿源时间：2017-02-28 15:43:31

女性要是还没有怀孕的经验，孕期饮食常识比较少，不知道春季孕妇不宜吃什么?现在小编就为准妈妈们详细介绍哪些食物不宜孕妇春季食用。

男性朋友可以放心了可乐杀精并无科学依据

稿源时间：2017-02-28 15:32:19

可乐一直很受大众欢迎。但是，近些年来一些男性朋友却有些望可乐而却步了，因为现在一直有可乐杀精的说法。那么可乐杀精是真的吗？

常吃红豆好处多低脂瘦身消水肿

稿源时间：2017-02-28 14:19:05

红豆受到女人们的热捧，因为很多研究都证实，红豆是非常好的减肥食品，而且非常适合女性，红豆的好处有哪些？一起来看看吧。

十大有益于宝宝大脑发育的食物你知道多少？

稿源时间：2017-02-28 13:24:42

都说孩子是父母的心头肉,想要孩子拥有一个好的未来,补脑是很关健的,那么哪些食物能起到健脑作用呢?

男性防癌须知：注意三大饮食误区

稿源时间：2017-02-28 13:17:07

多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。

家庭食用油如何选择六个实用小技巧不容错过

稿源时间：2017-02-28 10:53:47

家庭食用油用哪种好？有人说花生油香、炒菜好吃，有人说橄榄油健康，有人说玉米油适合用来煎炸……看来，食用油的挑选也是有门道的。

睡前吃萝卜生吃润肺熟吃润肠

稿源时间：2017-02-28 10:25:55

多吃萝卜对身体好，这个大家都知道，今天要给网友们介绍的是睡觉之前吃萝卜有什么功效和作用，一起来看看吧。

想祛斑养颜怎么办？这八种食物你需要了解

稿源时间：2017-02-28 10:12:45

任谁都想脸上干干净净的，这样自己看着舒服，皮肤也好。可是有些人因晒得过多，形成了晒斑；而有些老人上了年纪，脸上还会长出老年斑。这些斑点如何才能去掉呢？吃什么能去斑？有八种食物你需要知道。

春季如何养生？这六种食物来帮你

稿源时间：2017-02-28 10:02:37

养生也分季节的，中医里就有根据五行来养生，比如春养肝、冬养肾。春季养生吃什么?要选择好的方法，食养就非常不错。春季多吃以下几种蔬菜，养生效果更好。

鸡蛋搭配这三种食物减肥又健康

稿源时间：2017-02-28 09:45:08

有的人很喜欢吃鸡蛋，但是由于鸡蛋的胆固醇偏高，怕影响减肥效果又不敢多吃，那么鸡蛋怎么吃才最减肥呢?三种食物搭配更健康。

春天“春困”来临预防“春困”哪种糖适合吃？

稿源时间：2017-02-27 16:58:47

立春之后，阳气回升，中医讲究“春宜减酸增甘”。很多人简单地理解为，立春之后，要少吃酸的，多吃甜的。其实，这个“甘”和“酸”不是味觉中的甜和酸，指的是药物和食物的性味。具备补脾效果的药物或者食物，这...

手脚凉？不滋润？抓紧补血滋阴！

稿源时间：2017-02-27 16:16:37

　　中医认为，人体应阴阳平衡，当这种平衡被打破，身体就会出现各种不适。当体内阴血不足，相对的阳气就会凸显亢旺，人就会出现一系列身体上的反应，如皮肤干燥、口渴口干、鼻子干，腰酸腿软，女性月经量少或者...

酸奶营养虽好喝法有禁忌

稿源时间：2017-02-27 16:12:58

　　酸奶具有很丰富的营养价值，并且是可以天天喝的一直奶制品。不过，在喝酸奶时也是有讲究的，需要注意一些禁忌，这样才不会出现副作用。下面为大家科普一下酸奶的好处和禁忌吧。　　酸奶的功效与作用　　预防...

菠菜豆腐汤怎么做不会得结石？肾结石饮食要注意

稿源时间：2017-02-27 16:09:53

　　菠菜和豆腐能不能一起煮的争论由来已久，但至今却似乎仍未有一个定论，菠菜中的草酸并不难解决，只要将菠菜在沸水焯1分钟捞出，就可除去80%的草酸。有些人吃了菠菜豆腐后去医院化验，发现尿中的草酸盐结晶增...

菊花茶清肝明目五类人不宜喝

稿源时间：2017-02-27 16:07:59

　　菊花茶是我们生活中常见的饮品，并且在夏季喝更是消暑和清热。但是喝菊花茶并不是人人都喝得没有区别，甚至我们熟知的加冰糖也是有要求的，该如何正确喝菊花茶，一起来看看吧。　　菊花茶的常见功效　　1、清...

燕窝美容养颜三类人不宜吃

稿源时间：2017-02-27 16:07:00

　　燕窝是补品之一，适合很多人群食用。但是，也有一些人群并不适合吃燕窝进补。在这里，为大家科普的就是燕窝的功效与作用及禁忌，帮助你更全面的了解燕窝，千万别错过了。　　燕窝的营养价值　　燕窝主要含的...

早餐怎么吃才健康教你正确吃早餐

稿源时间：2017-02-15 16:25:56

　　人的一日三餐中，早餐是非常重要的。正如一日之计在于晨，早餐若是没吃或者没吃好，还不到午餐就饿了，这样就影响了工作效率，又会大大降低心情的分数。那么早餐怎么吃才健康？　　按时吃早餐　　很多人起床...

红豆利尿助减重推荐三款红豆汤食谱

稿源时间：2017-02-15 16:25:34

　　多数女性爱吃甜食，餐后总是来一杯含糖饮料或一块蛋糕，但中医认为长期吃甜食会致使脾胃功能受损，造成体内累积湿气，形成水肿，且常伴随新陈代谢差、手脚冰冷、气血虚弱等症状。此时，不妨仿效近来广受女性...

减肥嘴馋怎么办？5款低热量零食任性吃不惧胖

稿源时间：2017-02-15 16:24:50

　　吃货们的福利到了，想吃零食但是又必须要减肥的MM们不用在苦恼了，以下的八款食物完全可以让你越吃越瘦，不会反弹让你长出多余的赘肉哦，小编告诉你吃什么零食不发胖还能瘦身，吃货强荐八种健康减肥小零食。...

不吃早餐可少摄入能量？纠正5个饮食减肥误区

稿源时间：2017-02-15 16:23:31

　　通过控制饮食来减肥是平时最常见的减肥方法，因为方便简单，但还是存在很多的问题，所以很多人即使吃得很少了，还是没有瘦下来。今天减肥达人就为你指出5大最常见的饮食减肥误区，赶紧来看看吧！　　只要脂肪...

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