离女神只差一步 微胖女应该怎样减肥(组图)

2017-03-08 09:08:24 来源:中国日报网 作者:佚名 责任编辑:高静 字号:T|T
摘要】脂肪是全身性分布的,加上微胖妹子们的身材大多比较均匀。因此,微胖的人要想减肥,首先要坚持全身性的有氧运动。通过跑步、跳绳、游泳等全身性的有氧运动减少体内脂肪,然后再结合局部减肥需求来进行局部运动减肥。

蒋欣这样的微胖girl应该怎样减肥

  可惜,世界上有那么一个物种,她们往往有着丰乳和肥臀,但是却没人鱼线。是离女神总是差那么一点!她们就是微胖女!尽管你管住了嘴,迈开了腿,可是因为现代社会忙碌的生活,和不良的生活习惯,很多妹子都无法拜托轻微的肥胖。

蒋欣这样的微胖girl应该怎样减肥

  其实真正生活中你能看到几个胖子呢?学校、公司里的妹子都那么女神,现实中严重肥胖的人其实只占了少数,大部分的人其实只是微胖,但微胖也是胖!微胖是更难容忍的事情,因为微胖离美那么近,却又那么远!那微胖要如何减肥呢?

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  微胖的妹子们应该听说过不少人说:其实你不胖!之类的话。对于这些话,你千万别相信!千万不要给自己松懈减肥的理由!不要妄想什么吃一块cake不会胖,多吃一碗饭要熬夜学习……什么的,要知道,向前一步是胖子,退后一步高瘦美啊!

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