离女神只差一步 微胖女应该怎样减肥(组图)

2017-03-08 09:08:24 来源:中国日报网 作者:佚名 责任编辑:高静 字号:T|T
摘要】脂肪是全身性分布的,加上微胖妹子们的身材大多比较均匀。因此,微胖的人要想减肥,首先要坚持全身性的有氧运动。通过跑步、跳绳、游泳等全身性的有氧运动减少体内脂肪,然后再结合局部减肥需求来进行局部运动减肥。
蒋欣这样的微胖girl应该怎样减肥

  虽然最近的天气还是要穿外套的,但是已经挡不住阵阵春风送来暖意,相信你也已经意识到,春天马上就要到了!其实我要说的是,你那些在羽绒服下藏了一冬天的肉肉,已将马上就要无所遁形了!哇咔咔~~~

蒋欣这样的微胖girl应该怎样减肥

  虽然最近天气还是有点冷,罢特!范爷已经等不及要秀出自己的小蛮腰,平坦紧实的线条令人惊艳不已,你没有看错,她真的露腰了!平坦无赘肉的线条性感味十足,谁还敢说范爷胖?!范爷真的瘦了,那以后微胖界不就是蒋欣的天下了?!

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