离女神只差一步 微胖女应该怎样减肥(组图)

　　可以到健身房找个私教，根据你自身的情况为你制定训练计划。不愿意去健身房的话，也可以每天在家做做健身操。罢特!运动是要持之以恒的，不要妄想动一下就能有明星的好身材!只有坚持不懈的耐力，才是脱离微胖界的唯一路径。