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减肥健身

疯狂减肥肌肉溶解高考女生这样瘦身险丧命！（组图）

稿源时间：2017-06-28 08:50:12

【疯狂减肥肌肉溶解】成绩优秀的高三女生张兰(化名)完成高考后，打算长假实施瘦身计划，不料1个多小时的动感单车运动后，发生了腿部肌肉溶解，不得不进医院重症监护室抢救。

全国首胖减重手术为控制饮食胃部被缩掉80%（组图）

稿源时间：2017-05-12 13:58:18

近日，全国首胖减重手术获得了广泛的关注，尤其是肥胖患者的福利来了。5月11日，超重的小伙黄涛在医院接受了减重手术，切下的胃容量达2500毫升，手术一年半左右，黄涛的体重将降低至220斤左右。

50岁健身女神走红保养秘籍曝光震惊网友（组图）

稿源时间：2017-05-11 11:34:47

50岁健身女神，纤腰翘臀，秀色可餐!她用行动证明了“并非红颜易老，只是流汗太少”的真理。这位50岁的健身女神是如何健身的呢?保养秘籍曝光震惊网友。

为追女生瘦40斤得滑膜炎运动健身存在哪些风险？(组图)

稿源时间：2017-05-01 10:09:46

网友因遇到心动女孩下定决心减肥，一年多减了40斤。前段时间膝盖痛，就医后发现得了滑膜炎。滑膜炎在健身人群中越来越常见，那么健身过程中需要注意些什么？

最重女减肥500斤肥胖原因曝光令人震惊（组图）

稿源时间：2017-04-22 13:33:00

2017年2月，有“世界最重女人”之称的37岁埃及女子接受手术，两个月成功减肥500斤，相当于一半体重，减肥后可坐上轮椅。她的肥胖原因曝光令人震惊。

晚上吃柚子会变胖吗？什么时间吃最合适(图)

稿源时间：2017-04-12 15:20:46

【晚上吃柚子会变胖吗？什么时间吃最合适】柚子是非常不错的食物，不仅非常好吃，含有的热量也很低，所以大家吃柚子不用太担心会长胖，尤其是晚上特别想吃东西的时候可以吃柚子，获得饱腹感的同时不会摄入过多热量。

日常瘦腿怎么做？这些动作教你完美瘦腿(图)

稿源时间：2017-04-01 10:22:23

【日常瘦腿怎么做？这些动作教你完美瘦腿】日常想瘦腿怎么做?看看瘦腿小妙招你就会知道，瘦腿原来不是一件难事。想瘦腿的姑娘们一定要知道这些瘦腿的秘籍，这样能让你瘦小腿的目标更快达成哦。

女性练瑜伽吃什么好饮食有讲究赶紧来学习(组图)

稿源时间：2017-03-25 15:43:34

【女性练瑜伽吃什么好饮食有讲究赶紧来学习】从创立至今，静界一直遵循“最正宗的瑜伽，最真传的老师，最有效的课程，最和谐的环境”的定位，一直专一经营“瑜伽”，尽管曾历经市场风险和诱惑，但从未动摇对专...

世界最胖女性26天减掉120公斤她是怎么做到的？（组图）

稿源时间：2017-03-20 14:30:03

35岁的埃及人伊曼·艾哈迈德·阿卜杜拉提身高只有1.41米，体重却有500公斤，是世界上最重的女性。一个月前她被送往印度孟买接受治疗，而短短四周之后，她的妹妹沙伊玛在电话里告诉记者：“她现在状况良好，26天减...

春季健身要注意什么要避免的8个误区(组图)

稿源时间：2017-03-16 14:39:42

【春季健身要注意什么要避免的8个误区】很多人都在忙于健身，但是对于一些健身新手来说，春季健身很容易走入一些误区，为了避免达不到健身效果反而伤身。

练瑜伽前吃什么好切忌不要空腹时进行锻炼(组图)

稿源时间：2017-03-15 13:39:00

【练瑜伽前吃什么好切忌不要空腹时进行锻炼】练瑜伽前吃什么好，对于想用瑜伽来减肥的mm们来说，早上空腹练习瑜伽无疑是最佳选择。但是，一定要注意，空腹不等于饿，如果有饥饿感，可以在练习之前喝点牛奶、蜂...

春季减肥小妙招：助你轻松抽调多余脂肪（图）

稿源时间：2017-03-15 10:29:30

春天到了，你是不是也在为减肥而苦恼呢？那么到了春季的时候该如何才能有效的减肥呢?以下春季减肥小妙招推荐，绝对适合你！

慢食减肥是减肥措施的一种(图)

稿源时间：2017-03-14 09:19:08

【慢食减肥是减肥措施的一种】人吃饱之后，为什么会不愿继续进食?原因之一是，当胃被食物逐渐占满之后，刺激胃壁植物神经的末梢，使之产生冲动，通过神经传至位于大脑下面丘脑的饱食中枢。该中枢便会兴奋，从而...

这些食物吃一口就会胖想瘦的你可要警惕了(组图)

稿源时间：2017-03-12 11:19:42

【这些食物吃一口就会胖想瘦的你可要警惕了】对于减肥的MM来说，总是经不住美食的诱惑，以下是全球公认最容易发胖的减肥食物，想瘦的你，可要警惕了!别一口吃成了大胖子!

什么运动减肥为大家推荐7种方法(组图)

稿源时间：2017-03-10 16:18:13

辣妈一年瘦231斤减肥得这样做才有效果

稿源时间：2017-03-10 16:17:33

今年30岁的杨盼盼是一个8岁男孩的妈妈，她体重曾达到380斤，经过一年的治疗体重降到149斤。

想要锻炼肌肉平衡感试试这5项运动(组图)

稿源时间：2017-03-10 15:41:44

【想要锻炼肌肉平衡感试试这5项运动】单脚站立时是不是脚踝忍不住一直晃动，那是因为肌肉不平衡，就算平常有运动习惯的人也一样，肌肉锻炼有哪些方法？

辣妈一年瘦231斤她是怎样做到的？（组图）

稿源时间：2017-03-10 08:43:39

今年30岁的杨盼盼是一个8岁男孩的妈妈，她体重曾达到380斤，经过一年的治疗体重降到149斤。在继续治疗的日子里，她为帮助胖友减肥做起直播，深受网友喜爱，获得6 6万粉丝。瘦身后的她变得更有自信，闲暇时间美容...

喝酒不能减肥竟然还会更胖！(图)

稿源时间：2017-03-09 13:26:23

体内的酒精与脂肪之间在代谢中会发生相互作用。当体内既有脂肪又有酒精时，身体就倾向于储存相对无害的脂肪，而把有毒的酒精作为能源消耗掉。这样酒精就加速了脂肪，尤其是腹部脂肪的储存。

离女神只差一步微胖女应该怎样减肥(组图)

稿源时间：2017-03-08 09:08:24

脂肪是全身性分布的，加上微胖妹子们的身材大多比较均匀。因此，微胖的人要想减肥，首先要坚持全身性的有氧运动。通过跑步、跳绳、游泳等全身性的有氧运动减少体内脂肪，然后再结合局部减肥需求来进行局部运动减肥。

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